 | Lauftreff Schmitten |
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Marathon - leicht gemacht
Taktgeber Herz
- Die unterschiedlichen Intensitätsstufen
- Ermittlung der Herzfrequenz
- Die unterschiedlichen Intensitätsstufen
- Trainingsformen für die verschiedenen Stufen
Dieses Dokument wurde zuletzt aktualisiert am 11.07.2017. Copyright by Martin Tschopp.